准妈妈们看过来！在上海宝山中西医结合生产，待产包准备别发愁。【生个宝宝】小编依据医院实际情况，整理了超全实用清单。妈妈用品涵盖产后衣物、护理垫、溢乳垫等；宝宝用品包括贴身衣物、纸尿裤、奶瓶、奶粉等。提前按清单准备，让你入院不慌乱，轻松迎接小宝贝的到来！
本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台一、产房用品清单：关键时刻别手忙脚乱1、宝宝用品
NB 纸尿裤 1 片：刚出生时使用，选择柔软透气款，避免刺激宝宝娇嫩肌肤。
展开剩余88%2、产妇护理
一次性产褥垫（≥60*90cm）15 片：产房内铺在床上，防止恶露污染，尺寸一定要够大才够用。
计血量产褥垫 2 包：产后需监测出血量，这种专用产褥垫能更精准记录，方便医护人员观察。
胎监带 2 条：做胎心监护时要用，提前备好避免用医院的公用款，更卫生。
一次性医用腹带：产后可适当使用，帮助固定腹部，缓解不适。
3、生活用品
矿泉水 2-3 瓶（尖叫等运动饮料也 OK）：生产过程中补充水分和能量，运动饮料能快速补充电解质。
弯头吸管 4 根：产妇产后卧床时喝水方便，不用起身就能轻松喝到水。
抽纸 1 包、毛巾 1 条：日常擦手、擦汗等基础需求备用。
4、应急物品
一次性便盆 1 个（破水产妇备用）：破水后行动不便，用一次性便盆更卫生方便。
塑料袋 2 只（装胎盘，乙肝大三阳产妇不能自己带走哦）：按医院规定处理胎盘，提前问清相关流程。
5、能量补给
面包、无渣果汁、无糖藕粉：生产是体力活，这些食物能快速补充能量，无渣果汁还能补充维生素，藕粉好消化不增加肠胃负担。
产后用品清单：住院期间舒适度过
二、 妈妈篇出院衣帽：按季节准备，住院期间穿病服即可，备 1 套前扣式哺乳睡衣超方便，喂奶时不用费劲脱衣服。
束缚带：多备 1 条替换，购买时记得按自身尺寸和医生建议选择，不要盲目追求紧勒。
胎监带：产前用过的可以接着用，不用重复购买。
藕粉：产后前两天肠胃功能较弱，需要吃流食，藕粉是不错的选择，营养丰富又好消化。
产褥垫 15 片、420mm 卫生巾 30 片、一次性内裤 17 条、一次性马桶垫 15 片：产后恶露较多，这些用品要备足，一次性内裤用完即扔，省去清洗麻烦；一次性马桶垫避免接触公用马桶，更卫生。
漱口水、护肤品小样；毛巾 2 条、折叠盆 1 个：产后也要注意口腔和皮肤护理，折叠盆方便洗脸、擦身，不占空间。
玻璃餐具、筷勺及少量洗洁精；保温杯 + 弯头吸管 12 根：自己带餐具更干净，保温杯能随时喝到热水，弯头吸管方便卧床时使用。
袜子 2-3 双、月子帽 1 个、包跟拖鞋与凉拖各 1 双、折叠衣架 4 个：根据季节调整，注意保暖，避免受凉；折叠衣架方便晾晒小件衣物。
会阴冷敷垫 4 个、会阴清洗器：会阴冷敷垫能缓解产后会阴肿胀疼痛；会阴清洗器是清洗必备，保持私处清洁，预防感染。
湿纸巾、消毒湿巾、棉柔巾各 1 包，抽纸 4 包；免洗洗手液：日常清洁、消毒用，免洗洗手液方便随时清洁双手。
手机充电器或充电宝：保持手机电量充足，方便联系家人、记录宝宝动态。
乳头膏：刚开始哺乳时，乳头容易皲裂，乳头膏能有效缓解不适，保护乳头。
吸奶器：如果出现乳汁不通或哺乳困难的情况，吸奶器就能派上大用场，帮助疏通乳腺、吸出乳汁。
耳塞、眼罩：睡眠浅的妈妈必备，能减少医院环境中的噪音和光线干扰，保证休息。
三、宝宝篇NB 纸尿裤：按 10 片 / 天准备，新生宝宝排便频繁，要及时更换，保持小屁屁干爽。
52 码、59 码和尚服各 1 件，胎帽 1 个（出院用），抱被 1 件（按季节准备）：和尚服穿脱方便，适合宝宝娇嫩的身体；胎帽和抱被在出院时给宝宝保暖，根据季节选择厚度。
口水巾 3 条、婴儿洗衣液、一次性隔尿垫 10 片：口水巾擦宝宝口水、奶渍；婴儿洗衣液专门清洗宝宝衣物，温和无刺激；一次性隔尿垫可铺在宝宝身下，防止尿液弄脏床铺。
护臀膏、婴儿指甲剪（或小手套防抓伤）：护臀膏预防宝宝红屁屁；宝宝指甲长得快，容易抓伤自己，用婴儿专用指甲剪修剪，或戴小手套暂时防护。
婴儿专用云柔巾、棉柔巾、湿巾各 1 包：云柔巾柔软亲肤，擦脸擦嘴都合适；棉柔巾可用来给宝宝擦身体；湿巾方便清洁宝宝屁屁等。
奶粉、奶瓶、奶瓶清洗器：如果产后出奶慢，可以先给宝宝喂点奶粉，医院可能也会提供配方奶；奶瓶清洗器保证奶瓶清洁卫生。
四、孕妈分享刚生完趁还记得用了些什么赶紧记录一下
🌟入院证件：住院单、社保卡
押金3000可手机支付
🌟住院：
宝宝在医院都是穿医院统一的衣服所以只要带一套出院穿的衣服帽子袜子包单包被就行了
nb码纸尿裤1大包（带了64片没用完）
云柔巾（喂奶擦嘴）
棉柔巾（洗pp）
1罐奶粉（剖腹产后没有奶）
硅胶勺
量杯可自带也可以病区门口自助机购买
保温杯打热水给宝宝冲奶粉（也可以带恒温水杯自己烧）
折叠脸盆1个（洗屁屁）
口水巾
一次性隔尿垫（带了没用上）
妈妈：
胎心监护带（生之前还是要做胎监）
产褥垫1包（1包都没用完还剩了2片带回家了）
计量卫生巾（带了6片用了5片看恶露多不多因人而异）
便盆（门口机器可以买）
抽纸（多带几包，上厕所，擦手，擦桌子都要用的）
会阴冲洗器（必备！！！）
吸管杯（躺床上喝水）
一次性马桶坐垫（产后第二天下床上厕所垫一下很方便！用完扔掉不用担心弄脏了还要清理！）
拖鞋，洗漱用品（拖鞋带大一点软一点的）
折叠脸盆1个（产后不能下床擦身体用）
一次性内裤或者安睡裤（安睡裤太闷就穿了一次）
420姨妈巾（10片多换换透气）
袜子
吸奶器
出院衣服一套
一次性杯子自己用宝宝泡奶都可以
卷心菜，保鲜膜（产后第三天生理性涨奶阿姨给我敷了三颗）
剖腹产后6小时排完气可以喝米汤护士会让准备5-6个橙子泡橙皮水我只用了3个就💨了
单人间可以两个家属陪同，多人间只能一个，下午2-4点可以有一个家属进来探视，门口阿姨还挺严格
一对一护工360/天需要包阿姨的饭，生之前护工主管就会过来问给你安排了根本不用操心很幸运我的阿姨超级负责，很耐心话不多眼里有活！
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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